wger — трекер тренировок и питания

★ 6.7K

wger — это бесплатный менеджер тренировок и фитнеса, который можно разместить у себя. Берут, когда нужно вести свои тренировки и питание в одном месте под своим контролем: составлять гибкие тренировочные программы с правилами прогрессии весов, вести дневник тренировок, отслеживать питание, вес тела и произвольные замеры, пользоваться базой упражнений. Есть self-hosted и мобильное приложение. Направление — личный/клубный менеджер тренировок и питания с трекингом прогресса, а не система управления фитнес-клубом (GYM One) и не общий трекер привычек: ценность — приватно планировать и отслеживать свои тренировки, диету и прогресс. Подойдёт тем, кто занимается спортом и хочет вести программы, дневник и замеры самостоятельно, владея данными, а не в чужом фитнес-приложении.